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イボ取るには舞茸エキスがイボに効く | イボを身体の内側から綺麗にするサプリメントは舞茸エキス入り

舞茸エキスがイボに効く! 体の内側から美肌になれる訳とは・・・

  肌荒れやイボには舞茸エキスが欠かせない

舞茸は、サルノコシカケ科に属するキノコです。

 

味噌汁の具材や天ぷら、煮たり、焼いたりと様々なレシピで美味しく食べている舞茸ですが、その美味しい舞茸には、健康と美肌に効果がある成分がたくさん含まれています。

 

舞茸の効能・効果と言えば、

●抗がん作用

●血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防

●コレステロール値を下げる

●生活習慣病予防

●ダイエット効果

●便秘解消

●美肌

●免疫力を高め風邪をひきにくくする

●花粉症防止

と、多種多様に効果を発揮します。

 

また、舞茸に含まれる成分には、以下の効果があります。

 

  チロシナーゼ阻害物質で美白効果

 

シミやそばかす、くすみの原因となるメラニン色素は、アミノ酸のチロシンがチロシナーゼという酵素によって反応することにより発生します。

 

マイタケには、チロシナーゼ阻害物質メラニン色素の発生を抑制する効果があります。

 

この働きによりメラニン色素の産生が抑制され、シミやそばかす、くすみを予防することができます。

 

  ビタミンB群

 

舞茸にはきのこの中でもビタミンB2が豊富に含まれています。
ビタミンB2とは、皮膚や粘膜などを健やかに保ち、肌荒れやニキビを防ぐ働きがあります。

 

  β-グルカン

 

舞茸に含まれる「β-グルカン」は、キノコ類の中でも群を抜いて多く含まれています。

 

そのβ-グルカンの主な効果とは、

 

免疫力を高める

抗がん作用

コレステロール値上昇抑制

腸内環境を整える

 

と言った効果があり、現在でも研究が進められています。

 

  トレハロース

 

肌や髪の潤いを守る保湿成分で、肌を乾燥から守り潤いが増します。

 

  カリウム

 

カリウムはミネラルの一種です。

 

余分な水分を排出してくれたり、摂りすぎた塩分排出を促進してくれたりと、水分バランスを保つ働きをしてくれます。

 

水分代謝が悪い事が原因でむくみやすい人には利尿作用がある為、足痩せや顔痩せと、むくみ改善に効果があります。

 

バナナはカリウムを多く含んでいます。

 

  食物繊維

 

マイタケには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が豊富に含まれており、便秘解消に効果があります。

 

便秘が原因で起こる肌荒れも、溜まっていた老廃物の排出が促進され肌が綺麗になっていきます。

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